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第19课请不要做、必须做、可以不做
提出否定请求，说明必须完成的动作，以及允许不做的情况。
这课学什么
提出否定请求，说明必须完成的动作，以及允许不做的情况。
学习重点
- 动词否定形
- 否定请求与义务
- 不做也可以
为什么现在学
这课把前面会说的内容连接到新的表达方式。先听懂重点句，再理解结构，最后放进真实场景使用。
下一步
听重点句、理解句型、完成例句与词汇练习后，进入下一课。
进入互动课程核心句型
動詞ないで ください ・ 動詞なければ なりません ・ 動詞なくても いいです初学者解释
用「〜ないでください」请求对方不要做某事。用「〜なければなりません」表示必须做；用「〜なくてもいいです」表示不做也可以。三种形式都从动词的否定形「ない形」展开。
先听懂这些句子
- ここで タバコを 吸わないで ください。koko de tabako o suwanaide kudasai
请不要在这里吸烟。
- 明日 早く 起きなければ なりません。ashita hayaku okinakereba narimasen
明天必须早起。
- この 薬を 飲まなければ なりません。kono kusuri o nomanakereba narimasen
必须吃这个药。
- 今日は 宿題を しなくても いいです。kyō wa shukudai o shinakute mo ii desu
今天可以不做作业。
本课基础词汇
- 吸いますすいます吸、抽烟
- 薬くすり药
- 飲みますのみます喝、服药
- 宿題しゅくだい作业
- 返しますかえします归还
- 忘れますわすれます忘记
- 入りますはいります进入
- 早くはやく早、快
逐项理解语法
动词ない形按类别变化
Vます → Vない一类动词把ます形词干末音移到あ段再加ない；「買います」等う结尾变「買わない」，不是买あない。二类动词去ます加ない；「来ます→来ない」「します→しない」。
例句
- 書きます → 書かない写→ない形。
- 読みます → 読まない读→ない形。
- 買います → 買わない买→ない形。
- 食べます → 食べない吃→ない形。
Vないでください表示请不要做
Vないで ください把动词改成ない形，再接「でください」。它是礼貌的否定请求，但语气仍直接；需要更柔和时可先说明原因或使用其他委婉表达。
例句
- 部屋の かぎを 忘れないでください。请不要忘记房间钥匙。
- この 品物に 触らないでください。请勿触摸这件物品。
- 無理を しないでください。请不要勉强。
Vなければなりません表示必须做
Vなければ なりません／Vないと いけません把ない形的「ない」换成「なければなりません」。口语常用「ないといけません」，还可在上下文明显时缩成「ないと」。它表示必要性，不自动说明是谁制定的规则。
例句
- 今日は 早く 帰らなければ なりません。今天必须早点回去。
- 書類を すぐ 送らないと いけません。必须马上寄文件。
- もう 行かないと。得走了。
Vなくてもいいです表示不做也可以
Vなくても いいです把ない形的「ない」换成「なくてもいいです」。它解除义务，不等于禁止做；是否真的不必应由有权决定的人或规则确认。
例句
- 明日は 残業しなくても いいです。明天不加班也可以。
- 靴を 脱がなくても いいですか。可以不脱鞋吗？
回答“哪一个、哪一位”时，新信息用 が
new information が known category です问「どの方が山田先生ですか」「吉田課長はいますか」时，答案要指出新的那一位：「あの方が山田先生です」「わたしが吉田です」。疑问词本身作主语时也用「が」，不能用「は」。
例句
- どの 人が 田中さんですか。— あの 人が 田中さんです。哪位是田中？——那位是田中。
- だれが いますか。有谁？
- 何が 好きですか。喜欢什么？
表达与使用场景
なければなりません较正式；ないといけません较口语
公文、说明和正式发言常见前者，日常会话常见后者。缩略「ないと」需要上下文足够清楚。
- 明日までに 提出しなければ なりません。必须在明天前提交。
- もう 帰らないと。得回去了。
技能等级用 初級・中級・上級；学习者可说初心者・上級者
「高級」主要评价物品、服务或品质高，不用来表示人的技能级别。说高级班用「上級クラス」。
- 初心者コースに 入ります。进入初学者雪道。
- 上級クラスで 勉強しています。在高级班学习。
数量词＋も＋肯定表示数量出乎意料地多
「何度も転びました」「水を5杯も飲みました」。说话人把数量看作多；它不是客观固定阈值。
- 何度も 練習しました。练习了好多次。
だいぶ表示程度已经明显变化
常与「よくなりました、上手になりました」等变化句搭配。它比「少し」强，但不提供精确比例。
- だいぶ 上手に なりました。进步很多了。
大丈夫です可表示没问题、已经没事或保证能遵守
具体含义来自上下文。由于它也可能被理解成拒绝或许可，涉及安全和医疗时应补充完整事实。
- もう 大丈夫です。已经没事了。
- 大丈夫です。上級コースには 行きません。没问题，我不会去高级雪道。
残業指法定或约定工作时间外的工作
是否必须加班、是否需要36协定、上限与加班工资受法律、行业例外、合同和公司制度影响。厚生劳动省说明，一般上限原则上为每月45小时、每年360小时，特别条款仍受年度、单月和多月平均限制。遇到具体劳动问题应查阅最新官方规则或寻求专业帮助。
- 今日は 残業しなければ なりませんか。今天必须加班吗？
- 明日は 残業しなくても いいです。明天不用加班。
雪道等级与开放状态必须看当天雪场标志
「初心者コース、上級者コース」是语言标签，不保证不同雪场难度完全相同。初学者应考虑课程、合适装备和天气状况，不进入关闭或超出能力的区域。
- 上級者コースに 入らないでください。请不要进入高级雪道。
学完后你应该会
- 把一类、二类和三类动词分别变成ない形，特别检查う→わ。
- 用ないでください表达遗忘、触摸、进入和丢弃等否定请求。
- 在正式なければなりません、口语ないといけません和缩略ないと之间转换。
- 区分不必なくてもいい与禁止ないでください。
- 用疑问词＋が提问，并用新信息＋が回答人物或物品身份。
- 完成原创雪场任务：识别水平、理解规则、表达必须与不必并拒绝超出能力的路线。
文化与实际使用
规则先于习惯：加班上限与雪场安全
厚生劳动省说明，日本法定工作时间原则上为每日8小时、每周40小时；法定时间外劳动通常需要36协定，原则上加班上限为每月45小时、每年360小时，特别条款仍受年度、单月和多月平均限制，并存在行业或业务例外。滑雪和单板方面，JNTO 建议首次参与者上课、准备保暖防水服装和合适装备，并提前确认租赁、课程与雪场规则；不同雪场的颜色和难度标示不完全相同。离开巡逻区域的野雪活动有雪崩、树洞和救援风险，需要专门技能、装备、最新雪况和有经验向导。
- 初心者コースは どこですか。初学者雪道在哪里？
- この コースに 入っても いいですか。可以进入这条雪道吗？
- 今日は 残業しなければ なりませんか。今天必须加班吗？